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exercicio

  • Watch 2 Pro e Smart Band 8 da Xiaomi ganham novo design e mais monitorização de dados de saúde e fitness
    Casa dos Bits · Equipamentos · 26 set 2023 14:09
    Watch 2 Pro e Smart Band 8 da Xiaomi ganham novo design e mais monitorização de dados de saúde e fitness
    Para além dos novos smartphones 13T e 13T Pro a Xiaomi anunciou a renovação do seu smartwatch e da banda, que trazem novas funcionalidades e modos de utilização, preparados para quem faz desporto. A Xiaomi Smart Band 8 chega hoje às lojas com novo modo pebble.
    por Fátima Caçador
  • “Ginasticar” no espaço é para todos mas Andreas Mogensen leva a experiência mais além
    Casa dos Bits · Multimédia · 15 set 2023 14:20
    “Ginasticar” no espaço é para todos mas Andreas Mogensen leva a experiência mais além
    Uma das experiências durante a missão do astronauta Andreas Mogensen a bordo da ISS será monitorizar a saúde e os sinais vitais do seu corpo diariamente, com a ajuda de um pequeno “fitness tracker”, enquanto pratica exercício físico.
  • Fitmap quer ser a app “parceira” do bem-estar para uma mente, corpo e alma felizes
    Casa dos Bits · Android · 1 set 2023 23:49
    Fitmap quer ser a app “parceira” do bem-estar para uma mente, corpo e alma felizes
    Qualquer dia é um bom dia para começar uma jornada de bem-estar. Com a Fitmap  a proposta é fazê-lo de forma progressiva, consistente e graciosa”. Devagar, mas com recompensas.
  • Manter a forma no Espaço é importante e os choques elétricos podem dar uma ajuda
    Casa dos Bits · Ciência · 1 set 2023 17:23
    Manter a forma no Espaço é importante e os choques elétricos podem dar uma ajuda
    Apesar das rotinas diárias de exercícios, a atrofia muscular e óssea dos astronautas no espaço é uma preocupação crítica e é nesse sentido que está a prestes a ser testado um novo “reforço” desportivo. A ESA explica tudo num vídeo.
  • Universidade de Coimbra cria soluções tecnológicas para ajudar população idosa a ser mais ativa e saudável
    Casa dos Bits · Ciência · 2 ago 2023 13:27
    Universidade de Coimbra cria soluções tecnológicas para ajudar população idosa a ser mais ativa e saudável
    O projeto contou com um investimento de 5 milhões de euros para o desenvolvimento de soluções tecnológicas para apoiar o envelhecimento da população.
    por Rui Parreira
  • Montra TeK: É um entusiasta de fitness? 6 pulseiras inteligentes para se manter mais ativo
    Casa dos Bits · Montra · 19 jul 2023 13:39
    Montra TeK: É um entusiasta de fitness? 6 pulseiras inteligentes para se manter mais ativo
    As pulseiras inteligentes podem ajudá-lo a manter-se a par do desempenho durante os treinos, além de permitirem uma monitorização da saúde. Veja as sugestões que lhe propomos.
  • Fitness, fotos, modelos 3D e jogos. Comece a semana com novas apps grátis para Android e iOS
    Casa dos Bits · Apps · 11 dez 2022 14:29
    Fitness, fotos, modelos 3D e jogos. Comece a semana com novas apps grátis para Android e iOS
    Esta semana há espaço para várias propostas gratuitas para experimentar no smartphone ou tablet, incluindo uma para quem quer preparar a quadra natalícia com um calendário do advento de exercícios.
  • Que comecem os calendários do advento. Neste, em vez de chocolates, tem exercícios
    Casa dos Bits · Apps · 5 dez 2022 23:51
    Que comecem os calendários do advento. Neste, em vez de chocolates, tem exercícios
    A Shimmy é uma app gratuita, com a benesse de se comprometer a doar 25 dólares para caridade por cada plano de treino de 25 dias cumprido.
  • Leggings que aceleram a recuperação muscular após o treino? A ideia é portuguesa
    Casa dos Bits · Multimédia · 9 ago 2022 12:07
    Leggings que aceleram a recuperação muscular após o treino? A ideia é portuguesa
    Em desenvolvimento, as futuras leggings integram estruturas têxteis avançadas com sistemas inteligentes de eletroestimulação, aquecimento, massagem e compressão localizados.
  • Sector da saúde esteve sob ataque informático durante dois dias em Portugal. O exercício pode trazer lições para o futuro
    Casa dos Bits · Computadores · 9 jun 2022 17:52
    Sector da saúde esteve sob ataque informático durante dois dias em Portugal. O exercício pode trazer lições para o futuro
    Durante dois dias as principais entidades ligadas ao sector da saúde em Portugal, e outras áreas interconexas, testaram as capacidades de resiliência e recuperação de ataques informáticos, um exercício coordenado pelo CNCS que está integrado no Cyber Europe da ENISA.
    por Fátima Caçador
  • Jogos, exercício e autocolantes entre as melhores “borlas” temporárias de apps para Android e iOS
    Casa dos Bits · Apps · 27 mai 2022 13:37
    Jogos, exercício e autocolantes entre as melhores “borlas” temporárias de apps para Android e iOS
    Além de vários jogos estão em destaque aplicações de "borla" que lhe vão dar uma ajuda a fazer alongamentos e exercícios, a observar o céu noturno e ainda a decorar as suas conversas com autocolantes inspirados por algumas das estátuas mais famosas do mundo.
  • Refresque a sua coleção de apps com novas “borlas” temporárias para experimentar no fim de semana
    Casa dos Bits · Apps · 29 abr 2022 13:28
    Refresque a sua coleção de apps com novas “borlas” temporárias para experimentar no fim de semana
    Esta semana pode contar com vários jogos, entre aventuras “point and click”, títulos de ação e estratégia, quebra-cabeças e jogos de ritmo, mas há também espaço para apps que o querem ajudar a ter um estilo de vida mais saudável e a converter vídeos em ficheiros MP3.
    por Francisca Andrade
  • Torne as suas corridas ou passeios a pé em aventuras com a Stride
    Casa dos Bits · Android · 6 abr 2022 22:41
    Torne as suas corridas ou passeios a pé em aventuras com a Stride
    Graças a uma mecânica de gamificação, a Stride promete transformar as corridas e passeios a pé em aventuras, desafiando-o a melhorar as suas capacidades e manter hábitos saudáveis.
  • Oppo tem um novo smartwatch concebido para jovens que querem dormir melhor à noite
    Casa dos Bits · Equipamentos · 25 fev 2022 17:42
    Oppo tem um novo smartwatch concebido para jovens que querem dormir melhor à noite
    Os problemas de sono são cada vez mais frequentes em jovens e, para ajudar a dormir melhor, o Oppo Watch Free conta com funcionalidades de monitorização do sono, permite também obter uma avaliação sobre o risco de ressonar.
    por Francisca Andrade
  • Serviço Fitness+ da Apple já tem data de lançamento para Portugal
    Casa dos Bits · iOS · 25 out 2021 23:12
    Serviço Fitness+ da Apple já tem data de lançamento para Portugal
    A Apple anunciou em setembro que o Fitness+ chegaria a um novo conjunto de países ainda este ano, mas certezas quanto à data exata só passaram a existir agora.
  • Vídeo mostra funcionalidades do novo Fitbit Charge 5 que deve chegar em outubro
    Casa dos Bits · Equipamentos · 23 ago 2021 13:21
    Vídeo mostra funcionalidades do novo Fitbit Charge 5 que deve chegar em outubro
    Ainda não foi revelado oficialmente, mas um vídeo com informações do novo wearable da Fitbit já circula na internet.
    por Rui Parreira
  • De jogos e música a autocolantes e exercício: Aproveite 10 novas “borlas” temporárias para Android e iOS
    Casa dos Bits · Apps · 23 jul 2021 16:38
    De jogos e música a autocolantes e exercício: Aproveite 10 novas “borlas” temporárias para Android e iOS
    Nas propostas desta semana encontra vários jogos que vão trazer mais diversão ao seu fim-de-semana, incluindo RPGs, títulos de simulação e quebra-cabeças. Há também espaço para apps para quem se quer dedicar à prática de exercício físico, para quem se quer tornar um mestre da música e ainda autocola
    por Francisca Andrade
  • Powermove: Conheça a inteligência artificial que quer ser a sua próxima personal trainer
    Casa dos Bits · iOS · 24 jul 2020 16:54
    Powermove: Conheça a inteligência artificial que quer ser a sua próxima personal trainer
    A IA que está na base da aplicação para iOS usa a câmara do iPhone ou iPad para perceber se o utilizador está a treinar da forma certa. Para dar-lhe uma motivação extra, a Powermove conta todas as repetições e apresenta-as no ecrã do equipamento.
    por Francisca Andrade
  • Preparado para saltar à corda virtual? O novo jogo para a Switch quer pôr os gamers a mexerem-se
    Casa dos Bits · Multimédia · 17 jun 2020 19:15
    Preparado para saltar à corda virtual? O novo jogo para a Switch quer pôr os gamers a mexerem-se
    Jump Rope Challenge desafia-o a saltar 100 vezes por dia e a manter-se ativo em casa com a companhia de um pequeno coelho virtual. O novo jogo para a Switch já está disponível gratuitamente, mas, atenção: a oferta termina em setembro.
    por Francisca Andrade
  • Mantenha-se em forma em 2020 com a Sworkit: um personal trainer virtual à sua medida
    Casa dos Bits · Android · 1 jan 2020 17:24
    Mantenha-se em forma em 2020 com a Sworkit: um personal trainer virtual à sua medida
    Mesmo que seja um completo principiante ou tenha uma agenda muito atarefada, a Sworkit promete ser um personal trainer na palma da sua mão, permitindo personalizar as sessões de treino à medida das suas necessidades.
  • Sem tempo para ir ao ginásio? Pode sempre treinar 2 minutos em casa (e não mais de 15)
    Casa dos Bits · Apps · 17 nov 2019 15:47
    Sem tempo para ir ao ginásio? Pode sempre treinar 2 minutos em casa (e não mais de 15)
    Se ainda não tinha ouvido falar do Q48 hoje é o dia, e na forma de app oficial. O método “Queima de 48 Horas” para treinar sem nenhum equipamento já anda por aí há algum tempo e tem ganho popularidade.
  • O exército suiço criou uma app para ajudar a preparar os recrutas
    Casa dos Bits · iOS · 18 mar 2019 22:09
    O exército suiço criou uma app para ajudar a preparar os recrutas
    Chama-se ready – fit for #teamarmee e é o que promete: uma ajuda para os recrutas ficarem mais preparados para o serviço militar.
  • Exercício de cibersegurança: Hoje a Lusitânia está sob ataque. Mas está a reagir bem
    Casa dos Bits · Computadores · 10 mai 2018 17:21
    Exercício de cibersegurança: Hoje a Lusitânia está sob ataque. Mas está a reagir bem
    Está a decorrer o primeiro Exercício Nacional de Cibersegurança que pretende preparar as organizações portuguesas para cenários de ataques informáticos.
    por Fátima Caçador
  • Livesum: uma app para quem quer começar o ano com hábitos mais saudáveis
    Casa dos Bits · Apps · 1 jan 2018 19:15
    Livesum: uma app para quem quer começar o ano com hábitos mais saudáveis
    Uma coisa é definir resoluções de ano novo, outra coisa é cumpri-las. Se ter uma vida mais saudável faz parte da lista, a Livesum pode ajudá.lo.
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