Esta semana há espaço para várias propostas gratuitas para experimentar no smartphone ou tablet, incluindo uma para quem quer preparar a quadra natalícia com um calendário do advento de exercícios.
Em desenvolvimento, as futuras leggings integram estruturas têxteis avançadas com sistemas inteligentes de eletroestimulação, aquecimento, massagem e compressão localizados.
Durante dois dias as principais entidades ligadas ao sector da saúde em Portugal, e outras áreas interconexas, testaram as capacidades de resiliência e recuperação de ataques informáticos, um exercício coordenado pelo CNCS que está integrado no Cyber Europe da ENISA.
Além de vários jogos estão em destaque aplicações de "borla" que lhe vão dar uma ajuda a fazer alongamentos e exercícios, a observar o céu noturno e ainda a decorar as suas conversas com autocolantes inspirados por algumas das estátuas mais famosas do mundo.
Esta semana pode contar com vários jogos, entre aventuras “point and click”, títulos de ação e estratégia, quebra-cabeças e jogos de ritmo, mas há também espaço para apps que o querem ajudar a ter um estilo de vida mais saudável e a converter vídeos em ficheiros MP3.
Graças a uma mecânica de gamificação, a Stride promete transformar as corridas e passeios a pé em aventuras, desafiando-o a melhorar as suas capacidades e manter hábitos saudáveis.
Os problemas de sono são cada vez mais frequentes em jovens e, para ajudar a dormir melhor, o Oppo Watch Free conta com funcionalidades de monitorização do sono, permite também obter uma avaliação sobre o risco de ressonar.
A Apple anunciou em setembro que o Fitness+ chegaria a um novo conjunto de países ainda este ano, mas certezas quanto à data exata só passaram a existir agora.
Nas propostas desta semana encontra vários jogos que vão trazer mais diversão ao seu fim-de-semana, incluindo RPGs, títulos de simulação e quebra-cabeças. Há também espaço para apps para quem se quer dedicar à prática de exercício físico, para quem se quer tornar um mestre da música e ainda autocola
A IA que está na base da aplicação para iOS usa a câmara do iPhone ou iPad para perceber se o utilizador está a treinar da forma certa. Para dar-lhe uma motivação extra, a Powermove conta todas as repetições e apresenta-as no ecrã do equipamento.
Jump Rope Challenge desafia-o a saltar 100 vezes por dia e a manter-se ativo em casa com a companhia de um pequeno coelho virtual. O novo jogo para a Switch já está disponível gratuitamente, mas, atenção: a oferta termina em setembro.
Mesmo que seja um completo principiante ou tenha uma agenda muito atarefada, a Sworkit promete ser um personal trainer na palma da sua mão, permitindo personalizar as sessões de treino à medida das suas necessidades.
Se ainda não tinha ouvido falar do Q48 hoje é o dia, e na forma de app oficial. O método “Queima de 48 Horas” para treinar sem nenhum equipamento já anda por aí há algum tempo e tem ganho popularidade.
Está a decorrer o primeiro Exercício Nacional de Cibersegurança que pretende preparar as organizações portuguesas para cenários de ataques informáticos.
