![Se precisa de relaxar experimente a app Chill para gerir o stress e o sono](/assets/img/blank.png)
O objetivo é promover o bem estar e a saúde mental e ajudar a gerir o stress. Chama-se Chill e foi desenvolvida pela Infinity Games, uma empresa portuguesa de desenvolvimento de videojogos, apostando em paisagens e ons relaxantes.
Há vários mini jogos e atividades, que incluem meditação, recorrendo a Inteligência artificial para criar um terapeuta virtual. Exercícios de respiração e concentração contribuem para ajudar a relaxar com esta aplicação que a empresa diz ser um "santuário de bolso ideal para enfrentar os desafios da vida moderna".
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A atividade é acompanhada e a Chill vai dando recomendações de acordo com as preferências, somando os pontos para avaliar a saúde mental. A Infinity Games diz que está a trabalhar com estudantes de doutoramento, através do consórcio eGames Lab, com o objetivo de explorar as capacidades da aplicação para reduzir o stress e melhorar o bem-estar mental de diferentes populações em todo o mundo.
O download da aplicação é gratuito e pode ser feito na loja da Apple para iOS e no Google Play para Android.
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