A Calm já cá anda há algum tempo e até tem somado algumas distinções, tanto na versão iOS como na versão Android. O seu propósito está desde logo patente no nome: acalmar os seus utilizadores. E para isso tem uma mão cheia de propostas.
A aplicação propõe desde música para relaxar ou concentrar-se, a histórias para adormecer, passando pelos sons da natureza, programas de respiração e masterclasses de meditação. As lições de meditação estão disponíveis cm diferentes períodos de duração, começando nos três minutos e indo até um máximo de 25 minutos.
Os criadores da Calm prometem cativar desde iniciantes aos utilizadores mais experientes nisto de acalmar ansiedades, gerir o stress, dormir melhor ou treinar o foco e a concentração.
Como mencionado no início, a Calm - Meditate, Sleep, Relax está disponível para dispositivos Android e para dispositivos iOS. Tem uma versão gratuita, mas o acesso a determinadas opções é pago.
Em destaque
-
Multimédia
State of Play: Prequela de God of War e novo capítulo de Castlevania no "desfile" de jogos para a PlayStation -
Site do dia
Close-up Photographer of the Year: O mundo captado ao detalhe com fotos impressionantes. Veja as vencedoras -
App do dia
Rayo junta rádios, música, podcasts e conteúdos da Bauer em Portugal -
How to TEK
O que é, afinal, uma "TV inteligente"? Posso transformar uma televisão antiga numa Smart TV?
Comentários