Se vai à Corrida Marginal Douro este site ainda pode ajudá-lo a preparar-se

No próximo sábado o Porto recebe a Corrida Marginal Douro. Se está a preparar-se para a corrida ainda pode tirar partido do site criado para incentivar quem está a trabalhar com esse objetivo. Há uma treinadora pessoal a olhar por si.

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No site vai encontrar três planos de corrida, desenhados pela treinadora Mariana Alcoforado, ex-atleta, que propõem atividades diárias e fornecem dicas úteis para quem se propõe participar numa das duas provas: a corrida de 5 km, ou a corrida de 10 km.

Além de permitir o contacto com a treinadora para receber informação útil para os treinos pré-prova e motivação para a corrida, o site também permite a partilha de dados, relativos aos progressos realizadas durante a preparação para a prova.

A Corrida Marginal Douro, como o nome indica, acontece nas margens do Rio Douro entre Vila Nova de Gaia e o Porto.

Nota de redação: Foi corrigida a ligação para o site em destaque.

Escrito ao abrigo do novo Acordo Ortográfico