O trabalho é stressante? Você merece uma pausa e esta app trata de tudo

Por vezes é difícil "desligar" do trabalho, mas a falta de pausas acaba por ser um obstáculo à produtividade. A app Time Out lembra-o quando é preciso fazer um intervalo.

Tek

Usar o computador durante horas a fio, sem pausas, tem muitas contra-indicações para a saúde, a criatividade e mesmo a produtividade. Seja a programar, a escrever, a estudar ou a fazer qualquer outro tipo de tarefa, é importante tirar um tempo para respirar, esticar as pernas e recuperar o fôlego.

Para quem se esquece de "intervalar" a Dejal desenvolveu uma aplicação para MacOS que serve como alarme. Os intervalos são adaptáveis e podem ser uma pausa "normal" de 10 minutos em cada hora para se movimentar e relaxar, ou uma  "micro" pausa, de 15 segundos em cada 15 minutos. Fica ao seu critério adaptar as pausas às suas necessidades e gostos, quer na frequência quer na duração prevista.

Com a Time Out pode escolher um tema para o ecrã, que aparece na altura certa de fazer o intervalo, ao mesmo tempo que a luminosidade do ecrã é reduzida.

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A app pode ser descarregada gratuitamente na App Store da Apple, mas quem quiser pode doar algum dinheiro para apoiar o desenvolvimento.