
Os neurologistas concordam que há alguns truques básicos para manter o cérebro na melhor forma à medida que vai envelhecendo: uma boa alimentação, exercício físico regular, algum tempo de meditação e atividades de exercício mental são elementos comuns a muitas estratégias
Como não podia deixar de ser, há imensas apps que tiram partido desta oportunidade, levando para o bolso dos utilizadores dezenas de exercícios e ou testes que podem ser realizados em qualquer lugar, e no momento mais oportuno.
O BrainHQ é uma delas e aposta num aspecto mais adulto que se diferencia de grande parte das apps de gamificação, apelando a um público mais maduro.
A app é gratuita na App Store para dispositivos iOS mas está ligada a um programa de treinos no website da empresa que disponibiliza alguns exercícios gratuitos mas que tem por objetivo a fidelização dos utilizadores em sistemas de subscrição que garantem o acompanhamento total do treino. E prometem resultados.
Pergunta do Dia
Em destaque
-
Multimédia
Julien Roux desafia a gravidade a 4.823 metros de altitude numa linha suspensa entre dois balões -
App do dia
Faça guias personalizados para ouvir enquanto explora novos destinos com a Mapondo -
Site do dia
Quer ajudar a descobrir os segredos do Universo? Galaxy Zoo tem novas imagens do James Webb -
How to TEK
Está na altura de comprar um novo portátil? 5 sinais de alerta que não deve ignorar
Comentários