Os neurologistas concordam que há alguns truques básicos para manter o cérebro na melhor forma à medida que vai envelhecendo: uma boa alimentação, exercício físico regular, algum tempo de meditação e atividades de exercício mental são elementos comuns a muitas estratégias



Como não podia deixar de ser, há imensas apps que tiram partido desta oportunidade, levando para o bolso dos utilizadores dezenas de exercícios e ou testes que podem ser realizados em qualquer lugar, e no momento mais oportuno.


O BrainHQ é uma delas e aposta num aspecto mais adulto que se diferencia de grande parte das apps de gamificação, apelando a um público mais maduro.



A app é gratuita na App Store para dispositivos iOS mas está ligada a um programa de treinos no website da empresa que disponibiliza alguns exercícios gratuitos mas que tem por objetivo a fidelização dos utilizadores em sistemas de subscrição que garantem o acompanhamento total do treino. E prometem resultados.

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