A pensar nisso hoje deixamos-lhe nota de uma aplicação que pode dar uma ajuda interessante na definição dos próximos treinos e apontar um caminho para novos exercícios.



É uma proposta para Windows Phone, onde a variedade de opções nesta categoria de apps ainda não é tão grande como noutras lojas e onde continuam a existir algumas ausências de peso.



O Gym PocketGuide é uma alternativa. Junta mais de 100 exercícios ilustrados com imagens, vídeos e guias, que explicam cada exercício passo a passo.



Está também disponível uma versão Pro da app, que permite desenhar programas de treino personalizados, registo detalhado de dados e armazenamento no OneDrive.

Escrito ao abrigo do novo Acordo Ortográfico