O mundo dos relógios inteligentes e das pulseiras de fitness, também conhecidas como smartbands, tem vindo a ganhar maturidade e popularidade ao longo dos anos e, hoje, é possível encontrar uma variedade de equipamentos de múltiplas marcas no mercado.

Mas com tantos modelos disponíveis, e tantos outros a caminho, nem sempre é fácil decidir o que escolher. Os modelos mais caros são os que mais valem a pena comprar? Que tipo de funcionalidades devem estar incluídas? É preferível um relógio inteligente ou uma pulseira de fitness?

É certo que o preço é um dos fatores a jogo e, em muitos casos, é o que dita, ou não a compra de um equipamento. No entanto, para lá do preço, existem várias questões importantes e, para o ajudar a encontrar o equipamento ideal preparámos um breve guia, tendo também em conta alguns dos conselhos disponibilizados pela DECO Proteste, acerca dos aspectos fundamentais que deve ter em mente durante o processo de escolha. 

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  • Smartwatch ou pulseira de fitness: o que escolher?

Hoje é comum depararmo-nos com relógios inteligentes que incluem funcionalidades mais comuns às pulseiras de fitness, assim como pulseiras de fitness que já contam com algumas funções mais típicas de smartwatches. Ao longo dos últimos anos a linha entre equipamentos tem vindo a esbater-se, mas, se está na dúvida em relação a qual deles deve comprar, existem alguns aspetos que podem ajudar na escolha.

Por um lado, embora já permitam fazer uma monitorização a nível de saúde e acompanhar a prática desportiva, o foco dos relógios inteligentes está, de modo geral, nas capacidades de conectividade e na realização de algumas funcionalidades semelhantes às dos smartphones.

Por outro, as pulseiras de fitness, como o próprio nome indica, são concebidas para quem se dedica à pratica de exercício físico e precisa de uma forma simples e rápida de se manter do seu desempenho, dispensando das funcionalidades mais “apetrechadas” que poderá encontrar num smartwatch.

  • Compatibilidade com sistema operativos e funcionalidades

A compatibilidade dos sistemas operativos é um ponto-chave na escolha de um relógio inteligente ou smartband, uma vez que o funcionamento da maioria destes equipamentos requer a ligação a um smartphone. Note que, embora existam equipamentos que são compatíveis tanto com Android como iOS, há exceções.

Por exemplo, os relógios inteligentes da Apple não são compatíveis com smartphones Android. Por outro lado, o mais recente modelo de smartwatch da Samsung, o Galaxy Watch5, não é compatível com o sistema operativo iOS.

No que toca em específico aos relógios inteligentes, olhe também para as funcionalidades oferecidas pelos seus sistemas operativos, verificando se oferecem, por exemplo, suporte à visualização de notificações do smartphone, de SMS a emails ou chamadas, assim como a aplicações, se pretende fazer uso delas.

É também possível encontrar modelos de smartwatches com várias opções de conectividade, como suporte a Bluetooth, Wi-Fi e GPS. Funcionalidades como suporte a NFC e LTE são “bónus” que podem ser úteis, permitindo fazer pagamentos contactless e configurar um cartão eSIM para fazer chamadas, respectivamente, embora também façam o preço do equipamento subir.

  • Design, ecrã e interface

Para lá dos aspectos mais “estéticos” é importante que opte por um modelo que tenha um design à base de materiais duráveis e que permitam fazer face às suas necessidades. Em particular, se pratica exercício físico ou atividades ao ar livre, deve verificar se o equipamento tem alguma resistência a choques, assim como proteção contra a intrusão de líquidos ou até se pode ser submerso em água.

O conforto é um aspecto que não deve ser descurado. A bracelete do smartwatch ou pulseira de fitness que escolher deverá ajustar-se facilmente ao pulso sem apertar demasiado ou sem ficar folgada. Note que, se não estiver devidamente posicionado, a monitorização feita pelo equipamento pode ser imprecisa. Além do exercício físico e da utilização diária, se planeia utilizar o gadget para monitorizar o sono, o melhor será optar por um modelo menos volumoso e que não cause desconforto enquanto está a dormir.

Já no que respeita ao ecrã é possível encontrar várias opções: de displays OLED nos modelos mais Premium a LED nos equipamentos com preços mais “em conta”, sem esquecer AMOLED geralmente em dispositivos de gama média. Os ecrãs com proteção extra são uma opção a considerar para quem está à procura de um equipamento preparado para cenários de utilização mais “extremos” ou para quem é particularmente “desastrado”.

O modelo que escolher deve ter uma resolução adequada, permitindo ler facilmente a informação apresentada, estando preparado para suportar condições de iluminação mais intensas, como luz solar direta. Se é um equipamento com ecrã tátil deve também verificar se o sistema responde de forma adequada independentemente do cenário de utilização.

  • Bateria e formas de carregamento

Ninguém gosta de estar numa situação em que, de um momento para o outro, fica sem bateria nos gadgets que está a utilizar. Os relógios inteligentes e smartbands não são uma exceção à regra. Uma coisa é certa: quanto mais exigente for a utilização e quanto mais funcionalidades estiverem ativas, mais bateria será consumida.

Nesse sentido, deve manter-se atento à capacidade e a autonomia prometida pela marca. É também recomendável verificar se os equipamentos têm modos que permitem um consumo de energia mais eficiente, permitindo desativar certas funcionalidades que consomem mais bateria ao longo do dia.

A forma de carregamento é outro ponto a ter em mente e deve optar por um equipamento que disponha de um método que seja mais conveniente para si, seja via um cabo micro-usb, através de carregamento magnético ou sem fios.

  • Monitorização de saúde e fitness

As funcionalidades de monitorização de saúde são um dos pontos de destaque de muitos smartwatches e smartbands disponíveis atualmente e, de modo geral, quanto mais Premium for o equipamento, mais avançadas serão estas funções, entre a medição dos níveis de oxigénio no sangue (SpO2) , da atividade cardíaca (ECG) ou até da pressão arterial em alguns casos.

Existem também funcionalidades de monitorização concebidas especialmente para quem se dedica à prática de exercício físico, dos típicos contadores de passos e de calorias gastas, ao suporte a modalidades específicas.

Note que este tipo de dados, sobretudo os que dizem respeito à saúde, são informação sensível e se tem dúvidas quanto ao destino dos seus dados deve tirá-las a limpo no website da fabricante, por exemplo, verificando quem é que trata da gestão da informação, se esta é partilhada de alguma forma e se há maneira de pedir para os eliminarem dos sistemas da empresa.