A aplicação funciona de forma idêntica a outras já existentes no mercado, ajudando a monitorizar o desempenho dos utilizadores durante as suas atividades desportivas diárias, nomeadamente corrida, caminhada e bicicleta.

Em qualquer uma das situações, é possível calcular o tempo de duração da atividade, distâncias percorridas, etc. Os utilizadores também podem adicionar, eles próprios, dados como a sua altura e peso e estabelecer metas.

A informação obtida fica registada na conta Google do utilizador, podendo ser acedida via browser. Além dos smartphones e tablets Android, o Google Fit também é compatível com aplicações de terceiros e com todos os dispositivos wearable Android Wear.

A aplicação é gratuita e está disponível para dispositivos com a versão Ice Cream Sandwich 4.0 ou mais recente do sistema Andrioid instalada.

Escrito ao abrigo do novo Acordo Ortográfico