A app Interval Timer: Tabata Workout apresenta-se como um cronómetro de treino gratuito e fácil de usar para fazer desporto em casa, no ginásio ou em qualquer outro lugar. A aplicação pode ser útil para definir intervalos de tempo personalizáveis para treinos de exercício físico como crossfit, fitness ou corrida – além de tabata.

A app inclui um calendário para planear e acompanhar os treinos, com notificações para lembrar as sessões agendadas. Também permite salvar treinos na secção de predefinições e criar intervalos personalizados, com a possibilidade de adicionar um número ilimitado de predefinições.

As fases do treino podem ser diferenciadas por cores e iniciada por um sinal ajustável (som, vibração ou voz). A app também permite ouvir música, podcasts ou audiobooks durante os treinos e a interface de cores e grandes dígitos facilita a visualização à distância. O widget integrado ajuda a treinar sem a necessidade de desbloquear o telefone.

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Além de ser útil para treinos físicos, a Interval Timer: Tabata Workout pode ser usada como um cronómetro de produtividade para tarefas de trabalho que necessitam de intervalos regulares.

A Interval Timer: Tabata Workout tem utilização gratuita, oferecendo compras dentro da aplicação. Está disponível para download para dispositivos Android a partir da Play Store.