A Timeshifter é constituída por uma lista de conselhos realistas e práticos e, acima de tudo, personalizados. Ou seja, partindo da idade e género do utilizador e baseando-se no seu ciclo biológico durante a noite e o dia, faz um plano adaptado a cada pessoa.

Na lista de conselhos pode constar a melhor hora para tirar uma sesta, se e quando pode beber cafeína ou até quando deve evitar qualquer luz.

Além de dar conselhos de como combater o jetlag, a app também tem em conta as causas do mesmo ajudando à sincronização com um novo fuso horário de maneira a reduzir o impacto do jetlag no cérebro e corpo.

A Timeshifter também tem em conta aquelas viagens de negócios curtas que não exigem um ajuste total à hora local através da funcionalidade Quick Turnaround. Com a função jetlag offline, a app ajuda-o em pleno voo, determinando se deve dormir ou não quando as luzes estiverem mais diminuídas.

A aplicação é gratuita e está disponível quer para iOS quer para Android.

Não perca as principais novidades do mundo da tecnologia!

Subscreva a newsletter do SAPO Tek.

As novidades de todos os gadgets, jogos e aplicações!

Ative as notificações do SAPO Tek.

Newton, se pudesse, seguiria.

Siga o SAPO Tek nas redes sociais. Use a #SAPOtek nas suas publicações.