Manter bons hábitos é algo que requer persistência e motivação. Há uma variedade de ferramentas online, entre websites e apps, que o podem ajudar a atingir os seus objetivos, mas, se sente que são demasiado complicadas e se procura uma opção mais simples, a iHabit é uma opção a considerar.

Esta ferramenta permite tomar nota de todos os hábitos que pretende manter, sejam pequenas tarefas, como beber água mais regularmente ou fazer pausas durante o trabalho para esticar as pernas, ou atividades mais complexas.

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Além de um aspecto mais minimalista, a iHabit conta com um modo de funcionamento simples. Para começar a utilizá-la basta apontar um novo hábito e indicar a sua frequência. Para o ajudar a manter a par de todo o progresso feito há uma secção específica com estatísticas semanais, mensais e anuais.

A iHabit está disponível como extensão para o Chrome, sendo compatível com o Edge, e pode ser descarregada gratuitamente a partir da Chrome Web Store.