A ideia é partilhar os conhecimentos da psicologia sobre diversas áreas e temas que têm impacto no dia a dia sobre bem estar e saúde psicológica, dificuldades e problemas, a COVID-19 e a saúde psicológica na escola e no trabalho.

O site eu sinto.me agrega conteúdos e projetos produzidos pela Ordem dos Psicólogos que são desenvolvidos ou revistos por psicólogos especialistas, mas onde se avisa que a informação é um ponto de partida e que os recursos complementam e não substituem a consulta de profissionais de saúde especializados.

Stress, burnout, depressão, ansiedade, fobias, suicídio mas também ideias para promover a saúde mental, entre as quais o exercício físico, alimentação e as relações que estabelecemos com os outros, fazem parte dos conteúdos que podem ser encontrados no site.

Ao todo são mais de 500 conteúdos referenciados e a há um chat para ajudar a responder questões, com a Ana uma assistente virtual a quem pode descrever a forma como se sente para encontrar pistas sobre como enfrentar a situação.

Todos os recursos podem ser encontrados online no site eu sinto.me, que pode ser consultado através deste link.

Site eu sinto.me

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