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Saúde mental

  • Mooody.Space: um website para acompanhar e gerir as emoções
    Casa dos Bits · Site do dia · 22 mar 2025 09:57

    Mooody.Space: um website para acompanhar e gerir as emoções

    Integrando o universo do bem-estar, a plataforma Mooody.Space quer ser uma aliada no caminho para uma mente equilibrada e saudável, ajudando a gerir emoções, refletir e meditar.
  • Novo projeto português junta IA e saúde mental num chatbot para apoio psicológico
    Casa dos Bits · Computadores · 13 mar 2025 17:26

    Novo projeto português junta IA e saúde mental num chatbot para apoio psicológico

    Com um núcleo de conhecimento especializado em temas como a ansiedade, o stress e depressão, o ROOMIE é um agente virtual com a capacidade de compreender a linguagem humana em nuances, incluindo o tom emocional, ironias e complexidades.
  • Chatbots voltam a ser acusados de incentivo à violência. Homicídio é a “sugestão” mais recente
    Casa dos Bits · Computadores · 11 dez 2024 17:05

    Chatbots voltam a ser acusados de incentivo à violência. Homicídio é a “sugestão” mais recente

    Há mais uma acusação a abalar o mundo dos chatbots de inteligência artificial: desta vez, pela sugestão dada a um jovem para matar os seus pais, como resposta ao limite de tempo de ecrã que estes tinham definido.
    por Patricia Calé
  • 5 apps grátis para começar bem o mês de dezembro
    Casa dos Bits · Apps · 1 dez 2024 14:25

    5 apps grátis para começar bem o mês de dezembro

    Conheça novas apps gratuitas para Android e iOS que foram destaque na última semana e que oferecem de tudo um pouco: arte digital, saúde mental, jogos divertidos e criatividade com IA. Tem opções para diferentes gostos e momentos.
  • Aware é o nome da nova aplicação de saúde mental da Fundação José Neves
    Casa dos Bits · Apps · 30 nov 2024 11:02

    Aware é o nome da nova aplicação de saúde mental da Fundação José Neves

    A app vai substituir a 29k FJN a partir de janeiro e pode começar já a ser utilizada por quem procura programas de saúde mental, meditação, exercícios e sessões guiadas ao vivo.
  • TikTok limita acesso de menores a filtros de beleza. Saúde mental dos mais novos em causa
    Casa dos Bits · Internet · 27 nov 2024 19:21

    TikTok limita acesso de menores a filtros de beleza. Saúde mental dos mais novos em causa

    Não se trata de filtros como orelhas de coelho ou narizes de animais, mas sim, “efeitos concebidos para alterar a aparência”, que podem diminuir a autoestima, principalmente entre os mais jovens. O TikTok diz que as alterações serão implementadas nas próximas semanas.
  • Austrália avança com lei que proíbe acesso de crianças às redes sociais
    Tek / Lusa · Internet · 27 nov 2024 14:19

    Austrália avança com lei que proíbe acesso de crianças às redes sociais

    Caso o projeto se transforme efetivamente em lei, redes sociais como TikTok, Instagram, Facebook ou X vão ter um ano para encontrar forma de implementar as restrições de idade definidas, antes de começarem a ser multadas.
  • Navegar online influencia humor e escolhas. “Rótulos” podem ajudar a escolher melhor
    Casa dos Bits · Internet · 25 nov 2024 17:06

    Navegar online influencia humor e escolhas. “Rótulos” podem ajudar a escolher melhor

    Investigadores descobriram que o conteúdo online influencia e é influenciado pelo estado de espírito e propõem uma espécie de “rótulo emocional”, idêntico ao que existe para os valores nutricionais, para ajudar a fazer escolhas mais saudáveis.
    por Patricia Calé
  • Juíza deixa seguir processo que acusa Meta de ameaçar conscientemente saúde mental os jovens
    Casa dos Bits · Negócios · 16 out 2024 15:42

    Juíza deixa seguir processo que acusa Meta de ameaçar conscientemente saúde mental os jovens

    O caso é nos Estados Unidos e junta mais de 34 Estados. A juíza que analisou as acusações de políticas deliberadas e conscientes de ameaça à saúde mental dos jovens deixou seguir algumas, A Meta, dona do Facebook, Instagram e WhatsApp terá agora de defender-se.
  • Assistente de inteligência artificial vai “responder” a mais de 27 mil psicólogos portugueses
    Casa dos Bits · Computadores · 26 set 2024 17:30

    Assistente de inteligência artificial vai “responder” a mais de 27 mil psicólogos portugueses

    Tendo por base o mais recente modelo GPT-4o, o novo assistente inteligente vai permitir aos profissionais inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses colocarem perguntas sobre boas práticas e obterem respostas imediatas.
    por Patricia Calé
  • Saúde mental: Inteligência artificial pronta para melhorar as consultas com o psicólogo
    Casa dos Bits · Computadores · 25 set 2024 18:21

    Saúde mental: Inteligência artificial pronta para melhorar as consultas com o psicólogo

    Tecnologias como a realidade virtual e a IA estão a mudar a saúde mental. Tom Van Daele, investigador e psicólogo clínico, falou ao SAPO TEK sobre o que podemos esperar no que diz respeito às vantagens, mas também aos desafios para profissionais, pacientes e até Governos.
    por Patricia Calé
  • Redes sociais aumentam risco de ansiedade e depressão. Diretor-geral da Saúde dos EUA quer mais alertas
    Casa dos Bits · Internet · 18 jun 2024 10:18

    Redes sociais aumentam risco de ansiedade e depressão. Diretor-geral da Saúde dos EUA quer mais alertas

    “Para segurança dos nossos filhos, as plataformas de redes sociais deveriam exibir advertências de saúde como os produtos de tabaco”, disse Vivek Murthy, a autoridade máxima em saúde pública nos Estados Unidos.
  • Trocar o smartphone por um telemóvel “à antiga” até ao 10º ano. Será que convence?
    Casa dos Bits · Telecomunicações · 7 jun 2024 14:14

    Trocar o smartphone por um telemóvel “à antiga” até ao 10º ano. Será que convence?

    A proposta é de 16 escolas na zona de Londres, que vão evangelizar pais e alunos para a ideia: usar smartphone só a partir do 10º ano, no mínimo. Na prática, a iniciativa vai passar por sanções mais duras a quem não cumprir, mas também por ações pedagógicas.
  • Faça uma pausa e cuide de um jardim enquanto zela pelo seu bem-estar mental em Kinder World
    Casa dos Bits · Android · 15 fev 2024 23:14

    Faça uma pausa e cuide de um jardim enquanto zela pelo seu bem-estar mental em Kinder World

    Kinder World é um jogo calmo que o encoraja a fazer uma pausa todos os dias para cuidar de um jardim virtual, realizando atividades concebidas para melhorar o seu bem-estar à medida que zela por plantas.
  • Como estão as promessas de ano novo? Apps de saúde e fitness dominam preferências
    Casa dos Bits · Apps · 22 jan 2024 15:10

    Como estão as promessas de ano novo? Apps de saúde e fitness dominam preferências

    As apps de programas de treino e de perda de peso e contagem de calorias estão entre as mais descarregadas no início de 2024. Além da preocupação com a saúde física, cresce a procura por aplicações relacionadas com a saúde mental.
  • Uso da internet aumenta riscos para a saúde? Entre maiores de 50 anos não, pelo contrário
    Casa dos Bits · Internet · 7 dez 2023 07:12

    Uso da internet aumenta riscos para a saúde? Entre maiores de 50 anos não, pelo contrário

    Fazer novas amizades através a internet e manter as existentes reduz o isolamento social e os sintomas depressivos, diminuindo assim os riscos de morte. Mas também há benefícios no que diz respeito a diabetes e AVC.
  • Como ajudar os astronautas a reduzir o stress da vida no Espaço? Realidade virtual pode ser a resposta
    Casa dos Bits · Ciência · 3 nov 2023 15:12

    Como ajudar os astronautas a reduzir o stress da vida no Espaço? Realidade virtual pode ser a resposta

    Através de uma nova experiência, os astronautas terão acesso a um programa em realidade virtual para ajudar a reduzir o stress da vida espacial. Andreas Mogensen, astronauta da ESA e comandante da ISS para a Expedição 70, será o primeiro a participar.
    por Francisca Andrade
  • Embarque em aventuras divertidas numa ilha paradisíaca e aprenda novos hábitos mais saudáveis
    Casa dos Bits · Apps · 19 set 2023 23:05

    Embarque em aventuras divertidas numa ilha paradisíaca e aprenda novos hábitos mais saudáveis

    Guardians: Paradise Island combina o divertimento típico dos videojogos com práticas que vão ajudar os utilizadores a desenvolverem bons hábitos de saúde mental.
  • Psicólogos alertam para riscos da Inteligência Artificial que podem ser "desproporcionalmente devastadores"
    Casa dos Bits · Computadores · 4 set 2023 08:53

    Psicólogos alertam para riscos da Inteligência Artificial que podem ser "desproporcionalmente devastadores"

    Há muitos conceitos fundamentais envolvidos na Inteligência Artificial que já pertencem ao domínio da Psicologia, e há valor em envolver os psicólogos neste desenvolvimento da tecnologia. A Ordem dos Psicólogos Portugueses organiza hoje uma conferência e alerta para os riscos que existem para os obj
    por Fátima Caçador
  • Ansiedade, burnout e depressão. As apps de saúde mental podem prevenir e mitigar problemas?
    Casa dos Bits · Apps · 21 jun 2023 16:18

    Ansiedade, burnout e depressão. As apps de saúde mental podem prevenir e mitigar problemas?

    Um novo estudo sobre as expectativas dos profissionais de saúde mental em Portugal defende que há um “potencial significativo” no combate a problemas como ansiedade, burnout e depressão. Mas também há riscos.
    por Francisca Andrade
  • Jovens em Portugal estão viciados nas redes sociais e a autoestima é que paga
    Casa dos Bits · Internet · 31 mai 2023 16:51

    Jovens em Portugal estão viciados nas redes sociais e a autoestima é que paga

    Em Portugal, 90% dos jovens usam as redes sociais desde os 13 anos e 86% admitem estar viciados, ficando aborrecidos se não acederem às plataformas. O uso excessivo e os conteúdos encontrados também afetam a saúde mental, contribuindo para uma baixa autoestima.
  • Opinião: Os efeitos nocivos do FOMO e seis princípios para o superar
    Casa dos Bits · Opinião · 23 mar 2023 19:21

    Opinião: Os efeitos nocivos do FOMO e seis princípios para o superar

    O medo de ficar de fora pode tornar-se um bloqueio profissional e ter efeitos negativos na saúde mental. Levi Figueira usa a sua experiência para deixar algumas sugestões de como ultrapassar este problema.
  • Voidpet é um jogo que o vai pôr a pensar na forma como lida com as suas emoções
    Casa dos Bits · Android · 22 fev 2023 22:05

    Voidpet é um jogo que o vai pôr a pensar na forma como lida com as suas emoções

    Em Voidpet as emoções transformam-se em criaturas misteriosas e a sua missão é cuidar delas e do local onde vivem: tudo através de ações que, por sua vez, estarão a zelar pelo seu bem-estar mental.
  • Autoridades pedem o aumento da idade mínima para acesso às redes sociais
    Casa dos Bits · Internet · 13 fev 2023 09:16

    Autoridades pedem o aumento da idade mínima para acesso às redes sociais

    Apesar dos esforços, nenhuma proposta de lei sobre o tema foi aprovada, ainda, embora, recentemente, duas tenham reunido grande apoio junto dos congressistas. O presidente dos EUA afirmou que "as empresas de redes sociais devem ser chamadas à responsabilidade".
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