Hevy é um diário de treino para quem leva as idas ao ginásio a sério

30 mar 2023 22:43

A Hevy é uma aplicação que se apresenta como diário de treino mobile com uma interface simples e intuitiva, permitindo registar todas as atividades realizadas, planear rotinas de exercícios e manter-se a par do progresso feito ao longo d tempo.

Ser mais ativo e dedicar-se à prática de exercício físico, seja dentro ou fora do ginásio, foi uma das metas que traçou para as resoluções no início do ano, mas está a ter alguma dificuldade em progredir? Nem sempre é fácil planear rotinas de exercício ou manter-se a par do progresso, mas a Hevy pode ajudá-lo a focar-se nos seus objetivos.

A aplicação apresenta-se como um diário de treino mobile com uma interface simples e intuitiva, permitindo registar todas as atividades realizadas e organizar toda a informação de modo a que possa analisar o seu desempenho.

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Através da Hevy pode planear rotinas de treino, adicionando os exercícios que desejar, ou, caso lhe falte inspiração, aproveitar as que foram criadas por outros utilizadores da aplicação.

A app conta com uma secção dedicada ao progresso feito ao longo do tempo, com estatísticas úteis, um calendário e espaço para apontar medições corporais. Para que não perca a motivação pode juntar-se à comunidade da Hevy e seguir outros utilizadores.

A Hevy está disponível para Android, através da Play Store, e para iOS, a partir da App Store. Além do modo gratuito, a aplicação dispõe de uma versão Pro, com funcionalidades adicionais, com preços de 3,49 euros por mês, 26,46 euros por ano, ou de 79,99 euros pelo plano vitalício.