Um estudo recente da Universidade de Hong Kong sugere que o uso da internet pode beneficiar significativamente a saúde mental de pessoas com mais de 50 anos.

Após analisar dados de mais de 87.500 participantes de 23 países, os investigadores concluíram que quem utiliza a internet apresenta menos sintomas de depressão, maior satisfação com a vida e uma melhor perceção de saúde.

Os resultados, publicados na revista Nature Human Behavior, indicam que atividades online como pesquisar informação, enviar e receber emails e fazer compras estão associadas a níveis mais baixos de solidão e maior bem-estar geral.

“Ginásio online” da Actif para seniores está a chegar a hospitais e a preparar o salto para o Reino Unido
“Ginásio online” da Actif para seniores está a chegar a hospitais e a preparar o salto para o Reino Unido
Ver artigo

Em países como os Estados Unidos, Inglaterra e China, os participantes que usavam a internet reportaram menos sintomas depressivos em comparação com os que não a utilizavam.

Os investigadores explicam que a internet facilita a pesquisa de informações de saúde, promovendo maior autonomia, e permite interações sociais online, ajudando a reduzir o isolamento. Estas descobertas podem influenciar estratégias e políticas para combater a solidão, especialmente entre os mais velhos, sugerem os autores.

O estudo destaca ainda a importância de garantir o acesso à internet para esta faixa etária, promovendo redes sociais mais amplas e um maior sentido de pertença, escreve a Sky News, que cita a investigação.