Mais de 6.200 portugueses já se registaram na app desenvolvimento pessoal da Fundação José Neves

Depois do seu lançamento em junho, mais de 6.200 portugueses já estão registados na aplicação 29k FJN. Para Carlos Oliveira, Presidente Executivo da Fundação José Neves, a crescente utilização "vem demonstrar que há na sociedade portuguesa uma preocupação cada vez maior com o bem-estar e a saúde mental”.

Freepik | pressfoto

Em junho, a Fundação José Neves (FJN) lançou a 29k FJN, uma aplicação de desenvolvimento pessoal que quer ajudar os internautas a fortalecer a sua saúde mental, equilíbrio emocional e bem-estar. A cerca de um mês após o lançamento, a aplicação conta já com mais de 6.200 portugueses registados.

Em comunicado, Carlos Oliveira, Presidente Executivo da FJN, afirma que a utilização crescente da app “vem demonstrar que há na sociedade portuguesa uma preocupação cada vez maior com o bem-estar e a saúde mental”, algo que aumentou com a pandemia de COVID-19.

Para o responsável, a aplicação “pretende colocar na ordem do dia o debate” sobre a saúde mental e “sobretudo contribuir para mitigar o estigma associado a estas condições”. “A nossa missão é tornar o desenvolvimento pessoal acessível para todos”, enfatiza.

A aplicação foi desenvolvida com a 29k, uma organização sem fins lucrativos, contando ainda com investigadores da Harvard University, University of London, Karolinska Institute e Escola de Medicina da Universidade do Minho.

Clique nas imagens para mais detalhes sobre a 29k FJN

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Ao navegarem pela aplicação, os utilizadores poderão encontrar cursos de desenvolvimento pessoal validados pelas descobertas científicas mais recentes, com vídeos, meditações áudio e exercícios, onde participam algumas personalidades conhecidas, como Catarina Furtado, Fátima Lopes, Paula Amorim, Luís Portela, José Neves e Carlos Oliveira.

A cada passo a aplicação oferece ferramentas para ajudar e apoiar quem precisam, numa aposta no desenvolvimento humano que é um dos pilares da Fundação que foi lançada no ano passado e que tem também num foco relevante na formação e desenvolvimento de competências ao longo da vida.

Em destaque estão exercícios que podem ser feitos individualmente, mas também conversas de grupo, a que se pode juntar para ouvir e dividir ideias com outras pessoas. Recorde-se que aplicação pode ser descarregada gratuitamente na App Store para iPhone, ou na Google Play para smartphones Android.