Os computadores e smartphones tornaram-se uma presença essencial na vida das pessoas, mas por vezes é necessário ficar offline para “reconectar-se” novamente consigo mesmo.
O detox digital proposto por um site norte-americano não se fica pelos gadgets que transportamos connosco no dia-a-dia. Estende-se aos dispositivos inteligentes da casa.
Nem sempre é fácil manter tudo organizado e, quando dá por si, tem um vasto número de ficheiros e documentos, assim como de programas ou aplicações, de que já não precisa. Para guiá-lo pelo processo, reunimos alguns conselhos úteis.
A aplicação permite aos utilizadores verificar quanto tempo passam nos seus dispositivos móveis e estabelecer limites de utilização diários para que possam disfrutar mais do lado menos digital da vida.
As férias são aquele momento ansiado por muitos, sem horários, sem preocupações e de descanso absoluto, longe de tudo e de (quase) todos. Mas para muitos dos que participaram na votação do SAPO TEK, não significa deixar a tecnologia para trás.
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