Em apenas uma semana é possível resolver os problemas de sono dos adolescentes, limitando o acesso a ecrãs de smartphones, computadores ou tablets à noite, defende a Sociedade Europeia de Endocrinologia.
A marca está a fazer a mudança da saúde pessoal para saúde personalizada e tem uma série de novos produtos para anunciar em setembro, na IFA 2019. O Philips Snoring Relief é uma das novidades, que promete melhorar a qualidade do sono.
Um bom descanso é essencial para manter a forma física e psicológica. Cristiano Ronaldo sabe bem isso e está a dar o nome por uma app que ajuda a medir os níveis de sono.
Em média, os jovens que passam mais tempo em frente ao ecrã do telemóvel ou do PC, nas redes sociais, apps de messaging ou jogos, são menos felizes do que aqueles que fazem desporto, leem ou preferem estar com os amigos.
A utilização de redes sociais voltou a ser associada à, apontada como prejudicial para a saúde, privação do sono. Quanto mais os jovens usam o Instagram e o Facebook, menos dormem.
Os seus criadores dizem que acordam 25 milhões de pessoas todos os dias no mundo inteiro e a PlayStore já a destacou como uma das apps do momento. Mas o que é que esta aplicação de alarme tem assim de tão especial?
Como são os seus hábitos? Gosta das manhãs, prefere as noites ou isso é indiferente? Talayeh Aledavood quis perceber como as “corujas” se relacionam digitalmente com as “cotovias” nas redes sociais.
