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Saúde mental

  • Embarque em aventuras divertidas numa ilha paradisíaca e aprenda novos hábitos mais saudáveis
    Casa dos Bits · Apps · 19 set 2023 23:05

    Embarque em aventuras divertidas numa ilha paradisíaca e aprenda novos hábitos mais saudáveis

    Guardians: Paradise Island combina o divertimento típico dos videojogos com práticas que vão ajudar os utilizadores a desenvolverem bons hábitos de saúde mental.
  • Psicólogos alertam para riscos da Inteligência Artificial que podem ser "desproporcionalmente devastadores"
    Casa dos Bits · Computadores · 4 set 2023 08:53

    Psicólogos alertam para riscos da Inteligência Artificial que podem ser "desproporcionalmente devastadores"

    Há muitos conceitos fundamentais envolvidos na Inteligência Artificial que já pertencem ao domínio da Psicologia, e há valor em envolver os psicólogos neste desenvolvimento da tecnologia. A Ordem dos Psicólogos Portugueses organiza hoje uma conferência e alerta para os riscos que existem para os obj
    por Fátima Caçador
  • Ansiedade, burnout e depressão. As apps de saúde mental podem prevenir e mitigar problemas?
    Casa dos Bits · Apps · 21 jun 2023 16:18

    Ansiedade, burnout e depressão. As apps de saúde mental podem prevenir e mitigar problemas?

    Um novo estudo sobre as expectativas dos profissionais de saúde mental em Portugal defende que há um “potencial significativo” no combate a problemas como ansiedade, burnout e depressão. Mas também há riscos.
    por Francisca Andrade
  • Jovens em Portugal estão viciados nas redes sociais e a autoestima é que paga
    Casa dos Bits · Internet · 31 mai 2023 16:51

    Jovens em Portugal estão viciados nas redes sociais e a autoestima é que paga

    Em Portugal, 90% dos jovens usam as redes sociais desde os 13 anos e 86% admitem estar viciados, ficando aborrecidos se não acederem às plataformas. O uso excessivo e os conteúdos encontrados também afetam a saúde mental, contribuindo para uma baixa autoestima.
  • Opinião: Os efeitos nocivos do FOMO e seis princípios para o superar
    Casa dos Bits · Opinião · 23 mar 2023 19:21

    Opinião: Os efeitos nocivos do FOMO e seis princípios para o superar

    O medo de ficar de fora pode tornar-se um bloqueio profissional e ter efeitos negativos na saúde mental. Levi Figueira usa a sua experiência para deixar algumas sugestões de como ultrapassar este problema.
  • Voidpet é um jogo que o vai pôr a pensar na forma como lida com as suas emoções
    Casa dos Bits · Android · 22 fev 2023 22:05

    Voidpet é um jogo que o vai pôr a pensar na forma como lida com as suas emoções

    Em Voidpet as emoções transformam-se em criaturas misteriosas e a sua missão é cuidar delas e do local onde vivem: tudo através de ações que, por sua vez, estarão a zelar pelo seu bem-estar mental.
  • Autoridades pedem o aumento da idade mínima para acesso às redes sociais
    Casa dos Bits · Internet · 13 fev 2023 09:16

    Autoridades pedem o aumento da idade mínima para acesso às redes sociais

    Apesar dos esforços, nenhuma proposta de lei sobre o tema foi aprovada, ainda, embora, recentemente, duas tenham reunido grande apoio junto dos congressistas. O presidente dos EUA afirmou que "as empresas de redes sociais devem ser chamadas à responsabilidade".
  • #ILikeYouLike: O que acontece quando um músico e um psicólogo juntam forças num podcast sobre a vida e a mente?
    Casa dos Bits · Internet · 10 dez 2022 15:21

    #ILikeYouLike: O que acontece quando um músico e um psicólogo juntam forças num podcast sobre a vida e a mente?

    Ao SAPO TEK o músico Martim Torres e o psicólogo Hugo Zagalo, criadores do podcast de desenvolvimento pessoal Maus Hábitos, contam como tudo começou, como ambicionam levar o projeto mais longe e como redes sociais como o TikTok estão a mudar a forma como os podcasts chegam a um público ainda maior.
    por Francisca Andrade
  • Aplicação 29k FJN agora tem um curso de liderança com a assinatura de António Horta-Osório
    Casa dos Bits · Apps · 1 jun 2022 21:53

    Aplicação 29k FJN agora tem um curso de liderança com a assinatura de António Horta-Osório

    A aplicação da Fundação José Neves continua a colecionar notáveis que partilham as suas experiências e conhecimento de forma gratuita.
  • Precisa de motivação para mudar os seus hábitos? Há uma app com um amigo virtual que pode ajudar
    Casa dos Bits · Android · 28 mai 2022 17:25

    Precisa de motivação para mudar os seus hábitos? Há uma app com um amigo virtual que pode ajudar

    A Finch: Self Care Widget Pet disponibiliza uma variedade de recursos úteis para que possa alcançar as suas metas e, ao cuidar de si mesmo, estará a zelar pelo bem-estar de um animal de estimação virtual.
  • Pensar, Falar, Agir e Reagir. Festival Mental começa esta semana com programação variada
    Casa dos Bits · Site do dia · 17 mai 2022 08:20

    Pensar, Falar, Agir e Reagir. Festival Mental começa esta semana com programação variada

    Cinema, debates, literatura, dança. teatro e música voltam a integrar o Festival Mental que está já na sua VI edição. De 19 a 27 de maio o Cinema São Jorge, Atmosfera M e Ferroviário são palco para temas de saúde mental.
  • Apps de saúde mental não têm medidas para proteger a privacidade dos utilizadores
    Casa dos Bits · Apps · 4 mai 2022 17:46

    Apps de saúde mental não têm medidas para proteger a privacidade dos utilizadores

    Do conjunto de 32 apps analisadas pelos especialistas da Mozilla, 29 levantam sérias preocupações no que toca à gestão dos dados dos utilizadores. Além disso, 25 das aplicações analisadas falham em relação à segurança de quem as usa.
    por Francisca Andrade
  • Como se sente hoje? A Ordem dos Psicólogos tem um site com recursos para saúde mental
    Casa dos Bits · Site do dia · 1 mai 2022 09:50

    Como se sente hoje? A Ordem dos Psicólogos tem um site com recursos para saúde mental

    O site eu sinto.me junta informação e recursos promovidos pela Ordem dos Psicólogos sobre a saúde psicológica e bem estar, que são gratuitos e acessíveis.
  • Do stress às emoções difíceis e relações: 29k FJN quer ajudar os jovens a reforçarem a sua saúde mental
    Casa dos Bits · Apps · 30 abr 2022 19:22

    Do stress às emoções difíceis e relações: 29k FJN quer ajudar os jovens a reforçarem a sua saúde mental

    Os novos cursos da 29k FJN querem fazer face declínio da saúde mental e bem-estar dos jovens e incluem ferramentas para os ajudar os jovens a lidar com o stress e emoções difíceis, assim como a construir e melhorar relações.
  • Safe in our World: esta organização tem cuidados com a saúde mental dirigidos aos gamers
    Casa dos Bits · Site do dia · 15 abr 2022 09:56

    Safe in our World: esta organização tem cuidados com a saúde mental dirigidos aos gamers

    Os temas da saúde mental são cada vez mais importantes e a preocupação da indústria de videojogos levou à criação de uma organização que promove os ambientes e comportamentos positivos e presta ajuda a quem precisa.
  • Encontros com impacto trazem conversas sobre grandes temas do presente e do futuro
    Casa dos Bits · Site do dia · 9 abr 2022 10:11

    Encontros com impacto trazem conversas sobre grandes temas do presente e do futuro

    Saúde mental, desafios do trabalho ou inteligência artificial serão alguns dos temas que darão o mote para os vários “Encontros com Impacto” previstos ao longo do ano. O primeiro acontece já no dia 21 de abril.
  • TikTok investigado nos EUA pelo possível impacto na saúde mental dos jovens
    Casa dos Bits · Negócios · 3 mar 2022 20:10

    TikTok investigado nos EUA pelo possível impacto na saúde mental dos jovens

    O mesmo tipo de escrutínio que tem vindo a ser feito às redes sociais da Meta chega agora ao TikTok, que já se mostrou disponível para partilhar todos os dados necessários.
    por Cristina A. Ferreira
  • Do redesign de medicamentos à revolução nos diagnósticos ou muita coisa que a tecnologia pode fazer pela medicina  
    Casa dos Bits · Computadores · 4 nov 2021 13:01

    Do redesign de medicamentos à revolução nos diagnósticos ou muita coisa que a tecnologia pode fazer pela medicina  

    Desvendar a complexidade da biologia humana está cada vez mais ao nosso alcance graças à convergência entre medicina e tecnologia. A relação entre indústrias culturalmente tão diferentes nem sempre é fácil, mas com “humildade” tudo se faz.
    por Patricia Calé
  • Mais de 6.200 portugueses já se registaram na app desenvolvimento pessoal da Fundação José Neves
    Casa dos Bits · Apps · 9 jul 2021 07:05

    Mais de 6.200 portugueses já se registaram na app desenvolvimento pessoal da Fundação José Neves

    Depois do seu lançamento em junho, mais de 6.200 portugueses já estão registados na aplicação 29k FJN. Para Carlos Oliveira, Presidente Executivo da Fundação José Neves, a crescente utilização "vem demonstrar que há na sociedade portuguesa uma preocupação cada vez maior com o bem-estar e a saúde men
  • Apoiar o desenvolvimento pessoal e o autoconhecimento através da app 29k FJN
    Casa dos Bits · Apps · 6 jun 2021 11:30

    Apoiar o desenvolvimento pessoal e o autoconhecimento através da app 29k FJN

    A aplicação foi lançada esta semana pela Fundação José Neves e traz de forma gratuita cursos, exercícios e conversas de grupo para quem quer melhorar o bem estar e o equilíbrio emocional.
    por Fátima Caçador
  • Novo site tem assistente virtual para informar melhor os portugueses sobre saúde mental
    Casa dos Bits · Site do dia · 10 abr 2021 09:53

    Novo site tem assistente virtual para informar melhor os portugueses sobre saúde mental

    Criado pela Ordem dos Psicólogos, o eusinto.me reúne informação e recursos publicados antes e durante a pandemia, de diversas áreas, baseados em evidências científicas. Todos os conteúdos estão acessíveis gratuitamente.
  • Aplicações de saúde mental: Aliadas ou inimigas? A popularidade é crescente, mas os riscos também
    Casa dos Bits · Apps · 23 fev 2021 11:20

    Aplicações de saúde mental: Aliadas ou inimigas? A popularidade é crescente, mas os riscos também

    Há mais de 20 mil aplicações de saúde mental nas lojas de da Google e da Apple, e com a pandemia tornaram-se cada vez mais populares. Considerando os riscos que as apps apresentam, os especialistas defendem que o contacto com profissionais é insubstituível e que a luta por um acesso mais facilitado
    por Francisca Andrade
  • Quer zelar pela sua saúde mental? Há uma app que promete estar presente nos bons e maus momentos
    Casa dos Bits · iOS · 1 jan 2021 18:18

    Quer zelar pela sua saúde mental? Há uma app que promete estar presente nos bons e maus momentos

    A Buddio foi desenvolvida em colaboração com especialistas em psicologia e pode ajudá-lo a fazer uma melhor gestão das suas emoções. A app quer acompanhá-lo passo a passo, sugerindo atividades que se enquadram com os seus objetivos e que poderão dar um novo sentido à sua vida.
    por Francisca Andrade
  • Here For You: A nova funcionalidade do Snapchat quer ajudar quem está ansioso devido à COVID-19
    Casa dos Bits · Internet · 20 mar 2020 10:26

    Here For You: A nova funcionalidade do Snapchat quer ajudar quem está ansioso devido à COVID-19

    A nova funcionalidade do Snapchat vai chegar aos utilizadores de todo o mundo ao longo das próximas semanas. Na Here For You, poderão encontrar conselhos de especialistas sobre ansiedade, stress, depressão, pensamentos suicidas ou bullying.
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